上嶋修弘さんの上嶋式３ステッププログラムは
実践した人の間で結構評判いいって聞くよ。
成長期終わった後に大人が身長を伸ばすせる方法
骨格の歪みを解消しつつ、成長ホルモンの分泌を加速して身長を伸ばす方法っていうし。
でも、誰がやっても同じ効果、ってことはないかもね。
⇒他はどんな評判がある？口コミをチェック
身長って後天的な理由で決まるんだって。
それが成長ホルモンの分泌とか栄養吸収率
骨格の歪みとかで、ヨガポーズを取ることで
これも改善していくし、サプリメントなど買わなくても
骨を作るのに必要な栄養やカルシウムも日々の食事でまかなえるんだって。
身長を伸ばす食事メニューもわかるし
背筋もヨガで伸びて猫背も解消されるんだって。
本当なら、試してみる価値はあるよね。
