高嶋誠の投手パフォーマンスラインの感想や口コミ リアルなレビュー

高嶋誠さんの「投手パフォーマンスライン」だけど、
いろんな話ってあるよね。

投球障害コンディショニングセラピーの専門家が教える身体調整、強化のノウハウって言っているのは
実際のところって、どうなんだろう？

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肩の怪我の原因になりやすいベンチプレスのポイントもわかるみたいだね。

方の可動域が狭くなってる状態でのトレーニングにならないように改善点も教えてもらえるみたい

へぇーって感じ。

やってみてもいいかもね。