檜山拡志さんの「悩み別バレーボールレッスン」だけど
一般に言われているほどの効果はあるの?

上達に関係ない練習を繰り返す事を改善できる教材
うまくならない原因別の解決法もわかるっていうのは本当?

何かこれ、どうなんだろうなぁ。
やってみた人の感想とかもう少し調べた方がいいかな。

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自然にボールを引き込んで、サーブレシーブで正確にボールを返せるようになるみたいだね。

下半身を上手く使ってオーバーパスを遠くまで飛ばせるようになったりもするみたい

まぁ、悪くはないんだろうけどさ。
試してみないとわからないかな?