山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」だけど
実際どうなの? 効果的なノウハウ?

試合に出るたびにタイムが遅くなってるみたいな事も解消できる
自己ベストを更新するための練習メニューがわかるって言われているから
買ってみようかと思って。

再現性とか効果のほどは高いのかな?

色々考えてるけど、なんだかわからなくなってきた。

体験者の声と口コミを確認してみる

キックの推進力アップと腹圧のトレーニングで水の抵抗を減らす一石二鳥の練習方法も教えてもらえるから他の人と差をつけやすくなるんだって

プルが横にずれる、まっすぐかけないのも解消できるスピードアップのポイントもわかるみたい

うーん、良さげには見えるんだけど
やってみるまでは真価はわかんないかなぁ。