坂本元一 均整術 １日３分から始める坂本式耳鳴り改善法 口コミ・実践結果はどう？

いろんなとこで話題になっているという
坂本元一さんの「均整術 １日３分から始める坂本式耳鳴り改善法」。

最近ちょっと気になっています。

薬指をひねる指ひねり体操でどこでも手軽にやれるし
運動や食生活、生活習慣見直しで
症状を改善させていけるんだって。

期待しても大丈夫かなー

⇒体験談とネタバレを見てみる

耳鳴りを改善する生活習慣や運動方法
睡眠のとり方などがわかる教材

ストレス、睡眠障害のタイプに合わせた改善法がわかるっていうのはどうなのかな？
実際にやってみたいよね。