ブログとかツイッターとか見てると優良教材って書き込みもある
荒木裕さんの「荒木式高血圧改善プログラム」。

実際にどうなのかよくわからないよね。

病院の治療法で血圧が下がらなかったのを下げられる食事法っていっているけど・・・
効果は確実に出るもの?

試してみた人はどうなの?

くわしい内容と体験談

体が酸性になると酸素が身体中に行き渡らなくなって
それが糖によって引き起こされるんだって。
だから血圧が上がるから、その根本原因の食事を
調整することで血圧が下がっていくんだって。

具体的にどんなことをするの?
試してみようかな。